| RUBRIQUES | COURSE DES 20KM | COURSE DE RELAIS 2 x 10KM |
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| Date de la course | Dimanche 24 novembre 2019 | |
| Départ | 10h00 – Place de la Comédie | |
| Arrivée | Place de la Comédie | Place de la Comédie (relais au km 10) |
| Distance | 20 kilomètres en une seule boucle | Même parcours, mais relais au km 10 |
| Type de course | En individuel ou par équipe de 4 à 25. Tous les participants parcourent les 20 km |
Uniquement par équipe de deux. Aucune possibilité de faire un parcours de 10 km en individuel |
| Temps estimés | de 1h05 à 2h35 | de 1h10 à 2h30 |
| Ravitaillements | km 5, km 10, km 15 et arrivée 20 km : eau, fruits, sucre, etc. | |
| Secours | Médecins de la course et équipes de la Croix Rouge | |
| Chronométrage | Identification du coureur par puce jetable apposée sur le dossard. Il n’y a pas de prise de temps individuelle au niveau du départ, le déclenchement de tous les chronos se faisant simultanément, au signal du starter. A l’arrivée, l’arrêt de chaque chrono individuel se fait par lecture des puces attachées au dossard, au passage sous le portique d’arrivée. |
Le 1er relayeur possède un dossard avec puce, le 2ème relayeur est aussi identifié par puce jetable apposée sur son dossard. Le passage de relais se fait au kilomètre 10, les deux coureurs doivent passer la zone relais matérialisée par un tapis afin que les deux puces soient détectées.
C’est le passage sous le portique d’arrivée qui arrête le chrono de l’équipe. |
| Récompenses | Podium et cadeaux pour les premiers. Maillot pour tous les inscrits. | |
| Frais d’inscription | 20 € (+1€ de frais d’inscription)
23 à partir du 1/10 (+1€ de frais d’inscription) 25€ à partir du 23/11 (+1€ de frais d’inscription) et le dimanche de la course dans la limite des dossards restants (et uniquement pour la course des 20km en individuel). |
15 € par participant + frais d’inscription
17€ par participant à partir du 1/10 + frais d’inscription 19€ par participant à partir du 23/11 + frais d’inscription Uniquement par internet |
| Le Village | Place de la Comédie – Ouverture le dimanche 24 à 8h pour les dernières inscriptions et pour le retrait des dossards | |
| Vestiaires | Place de la Comédie | Place de la Comédie (attention : pas de vestiaire au km 10) |
| Animations | Animation musicale et commentaires durant la course, sur le village. | |
| Transports | Tramway lignes 1 et 2 – Liaison directe par la ligne 1 entre le village (départ et arrivée des 20 km) et le point de relais de la course 2 x 10 km | |
| Organisateur | Lions Club Montpellier Languedoc | |
| Labels |  FFAComité d’Athlétisme de l’Hérault – CDCHS-34 – Avis favorable en date du 05/06/2019 |
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Courir pour ceux qui ne le peuvent pas
oct. 20, 2019 - dim.
Montpellier, FR
20°C
nuageux
39 km/h, SE
94%
1007 hPa
sam10/19
dim10/20
lun10/21
mar10/22
mer10/23
